비만, 고혈압, 당뇨병, 골다공증 등이 대부분 운동과 식사에 큰 영향을 받는 병들이다. -이경제 절제와 근면은 인간의 진정한 치료법이다. 일하는 것은 욕망을 강화하고 절제는 그것을 컨트롤하는 법을 가르친다. -루소 A fat chicken makes a lean will. (입이 사치해지면 의지가 약해진다.)오늘의 영단어 - fiscal : 국고의, 회계의, 회계년도 (syn : financial)성공은 수고의 대가라는 것을 기억하라. -소포클레스 오늘의 영단어 - habitual : 습관적인, 상습적인비록 때리지는 않았다고 해도, 남에게 손가락질을 하는 사람은 악독한 사람이다. -탈무드 오늘의 영단어 - audible : 들리는, 들을 수 있는주연(酒宴)을 베풀고 노는 친구와 사귀고 있으면 언젠가는 스승을 거역하게 된다. -예기 오늘의 영단어 - invasion : 침략, 침공, 침입