오늘의 영단어 - environment : 주위 정황, 환경, 포위젖 먹던 힘이 다 든다 , 몹시 힘이 든다는 말. 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규 스스로 돕지 않는 자에게는 기회도 힘을 빌려주지 않는다. -소포클레스 오늘의 영단어 - depot : 창고, 저장소, 정거장오늘의 영단어 - describe : 묘사하다, 그리다, 기술하다, 설명하다오늘의 영단어 - terrorism : 테러주의, 테러행위오늘의 영단어 - cosmetics : 화장품나무공이 등 맞춘 것 같다 , 서로 상반되는 꼴(경우)임을 비유하여 이르는 말. 인간은 자연에서 멀어질수록 질병과 가까워진다. -괴테(독일의 시성(詩聖))