요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - intent : 의향, 목적, 의지, 의도오늘의 영단어 - associate : 일행, 일당, 동료, 참가시키다, 관련시키다행동은 늘 아무 행동도 하지 않는 자를 이긴다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - fervor : 열정, 열의사람을 만나면 말을 십분의 삼만 하고 한 조각 마음까지 다 버리지 말라. 호랑이에게 세 입이 있는 것을 두려워하지 말고 오직 사람의 두 마음을 두려워하라. -명심보감 오늘의 영단어 - incessant : 끊임없는, 그칠새 없는가장 잘 통치할 수 있는 사람이 통치해야 한다. -아리스토텔레스 정열은 천재와 같다. 정열에 의해 기적이 생기기 때문이다. -로망 롤랑 항상 건강을 생각하고 약한 마음을 품지 말라. -건강십계-